naiste vagina jaoks mõeldud vaagnapõhja harjutuste Kegel-pallide komplekt

Vaagna põhjapõhja harjutuste Kegel-pallide komplekt Sissejuhatus

Komplekt sisaldab 5 erineva kaaluga Kegeli palli, mis on mõeldud vaagna põhjapõhja lihaste järkjärguliseks treenimiseks. Iga pall on täielikult kaetud sileda, õmbluseta kummi kihiga, mis tagab, et see ei kahjusta tupe limaskesta, on tervislik, hügieeniline ja kergesti puhastatav.

Erinevad kaalud võimaldavad naistel Kegel-palle tupe sisse sisestada, et teha individuaalseid pinguldamis- ja tugevdamisharjutusi. Need vaagnapõhja harjutused aitavad toonida ja tugevdada vaagnapõhja lihaseid, parandades tervist ja heaolu.

Kegel-palle saab sisestada ka pärakusse sihtotstarbelisteks vaagnapõhjalihaste harjutusteks. Kegel-harjutused, tuntud ka kui vaagnapõhjalihaste harjutused, hõlmavad teatud vaagnapõhjalihaste korduvat kokkutõmbumist ja lõdvestamist. Neid tunnustatakse laialdaselt kui lihtsat, mitteinvasiivset ja efektiivset ravi stressi-inkontinentsuse puhul.

Kegeli harjutuste eelised ulatuvad kaugemale kui uriinipidamatuse ravi – need on efektiivsed ka naiste vaginaalse prolapsi ja emaka prolapsi puhul. Meestel võivad Kegeli harjutused aidata leevendada eesnäärmevalu, eesnäärmepõletikku ja eesnäärme healoomulist hüperplaasiat.

Vaagna põhjapõhja harjutuste Kegel-pallide komplekti eelised

1. Komplekt sisaldab 5 erineva kaaluga Kegeli palli järkjärguliseks treeninguks.
2. Õmbluseta, sile kummist disain – ohutu, hügieeniline ja kergesti puhastatav.
3. Tugevdab vaagna põhjapõhja lihaseid, parandades põie kontrolli ja seksuaaltervist.
4. Tõhusad naiste uriinipidamatuse, vaginaalse ja emaka prolapsi raviks.
5. Kasulik meestele, kellel on eesnäärmeprobleeme ja vaagna tervise probleeme.
6. Sobib nii vaginaalseks kui ka anaalseks kasutamiseks, et teha põhjalikke vaagnapõhja harjutusi.